JR福井駅から車で2分の接骨院

いつもご利用いただき誠にありがとうございます
4月のテーマは当院設備の一つ『インボディ』のご紹介です♪インボディとは？
体を構成する成分を分子レベルで分析する装置！
ですね要するに『手軽にできる健康診断』です♪
体成分を測定する方法はたくさんありますが、『簡単・迅速・正確』に測定できる方法はインボディが採用するBIA法だけです！体成分とは？
体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪の４つ
◆体水分
体を構成する最も多い成分！
栄養素を細胞に届け、老廃物を体外に排出する役割がある！
◆タンパク質
筋肉の主な構成成分！
不足すると栄養状態が悪くなる！
運動とバランスの取れた食事の継続で筋肉量(タンパク質)が増加！
◆ミネラル
他成分と比べると少ない！
不足すると骨粗鬆症や骨折の危険性が高まる！
◆体脂肪
多すぎは肥満やメタボの原因に！
少なすぎはホルモンバランスの乱れや免疫力低下の原因に！
インボディでは個別に理想的な体脂肪量を教えてくれます♪

↑こちらの画像はNASAの施設で職員が使用している様子です！

目的は？
◆隠れ肥満かを知る
日本では男性の3割、女性の2割が肥満。『痩せている＝健康』ではありません。体は細くて見た目は普通でも、実は体の中は『体脂肪が多く、筋肉が少ない』方が多いのです！
◆モチベーションの維持、目標達成のため
筋肉量の維持や増加、体脂肪率の減少をチェック！ルーティン化することで普段は気にしないわずかな変化に気づくようになる！
◆BMIに頼らない本当の数値を知る
自分のBMIを知っている人はたくさんいますが、BMIとは『身長と体重の比率』にしかないので、『筋肉と体脂肪』を考慮していないので正確な評価はできません
例えば『同じ身長・体重のお相撲さんとボディビルダー』だと見た目も中身も違ってきますね♪

以上、簡単に製品のご紹介をさせて頂きました。
当院ではインボディ測定は無償です！(スポーツジム等では1回1000円程)
いつでもご自由にご利用ください♪
少しでも皆様の健康意識が高まるお手伝いができたらと思います♪

最後までお読み頂きありがとうございました！